О психологических тестах
Когда человек чувствует, что с ним происходит что-то "не то", что его эмоциональное и психологическое равновесие нарушены, он вряд ли сразу обратится к специалисту. Как правило, сначала все ищут помощи у своих близких, а если это не помогает, пытаются искать информацию в интернете, в том числе, проходить психологические тесты. Стоит ли это делать, какие тесты полезны и как их можно использовать?
Профессиональные тесты разработаны так, что проводить тестирование и обрабатывать результаты должен психолог (или психиатр, психотерапевт, в зависимости от типа теста). Поэтому стоит учитывать, что большинство тестов, которые вы можете найти в свободном доступе, либо сложны для расшифровки и интерпретации, либо непрофессиональны и не дадут надежного результата. Тем не менее, далее вы можете найти небольшой обзор профессиональных тестов, которые помогут сориентироваться, есть ли у вас психологическая проблема и в какой плоскости она лежит.
Когда человек чувствует, что с ним происходит что-то "не то", что его эмоциональное и психологическое равновесие нарушены, он вряд ли сразу обратится к специалисту. Как правило, сначала все ищут помощи у своих близких, а если это не помогает, пытаются искать информацию в интернете, в том числе, проходить психологические тесты. Стоит ли это делать, какие тесты полезны и как их можно использовать?
Профессиональные тесты разработаны так, что проводить тестирование и обрабатывать результаты должен психолог (или психиатр, психотерапевт, в зависимости от типа теста). Поэтому стоит учитывать, что большинство тестов, которые вы можете найти в свободном доступе, либо сложны для расшифровки и интерпретации, либо непрофессиональны и не дадут надежного результата. Тем не менее, далее вы можете найти небольшой обзор профессиональных тестов, которые помогут сориентироваться, есть ли у вас психологическая проблема и в какой плоскости она лежит.
-
ДепрессияОдин из самых известных и популярных тестов на наличие депрессии - тест Бека, "Шкала депрессии Бека"
(можно найти в сети в открытом доступе) -
Тревога и фобииШкала Занга: используется для оценки степени тревожности, наличия тревожного расстройства, фобий, панических атак (можно найти в сети в открытом доступе) -
ПТСРПростые тесты на ПТСР можно найти в сети в открытом доступе, например, этот mhlife.ru/energy/stress/ptsd.html из 22 вопросов
Миссисипский опросник для боевого ПТСР
Выявляет последствия участия в боевых действиях.
(Можно найти в сети в открытом доступе)
- Диссоциативное расстройство
ШКАЛА ДИССОЦИАЦИИ
Краткий опросник, позволяющий оценить, как часто человек испытывает диссоциативные состояния и насколько они интенсивны (можно найти в сети в открытом доступе)
ОПРОСНИК ПЕРИТРАВМАТИЧЕСКОЙ ДИССОЦИАЦИИ
Отражает диссоциативные процессы, которые имели место в момент конкретного травматического эпизода. Краткий (всего 8 пунктов).
Как пройти: предоставляю тест и обсуждение результатов при необходимости в курсе длительной психотерапии
Многомерный опросник диссоциативного расстройства (MID)
Наиболее эффективный диагностический инструмент: 218 вопросов, рассматривающих диссоциативные симптомы с 14 разных аспектов.
Как пройти: предоставляю тест и расшифровку результатов по вашему запросу после предварительной консультации - Отдельные диссоциативные симптомыТест на симптомы деперсонализации-дереализации
Определяет симптомы отчуждения человека от своего тела и от окружающего мира. Может быть полезным при работе с травмой и диссоциативным расстройством.
Как пройти: предоставляю тест и расшифровку результатов по вашему запросу после предварительной консультации - ПТСР: платные тестыSCID
Структурированное клиническое диагностическое интервью
Основной для мировой практики метод выявления ПТСР
Как пройти: предоставляю тест и обсуждение результатов по вашему запросу после предварительной консультации
